El autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotras mismas. En él influyen muchos factores, como la interacción con personas importantes en nuestra vida. El autoconcepto no siempre está alineado con la realidad. Cuando está alineada, se dice que el autoconcepto es congruente. Si hay un desajuste entre cómo te ves a ti misma (autoimagen) y quién desearías ser (tu yo ideal), tu autoconcepto es incongruente.
Tu autoconcepto es un conjunto de creencias y quien crees que eres crea tu realidad. El desarrollo de una creencia comienza con tus pensamientos. Cuando un pensamiento se vuelve lo suficientemente dominante, se convierte en una creencia.
La regeneración es un fenómeno fascinante que abarca varios niveles de complejidad y que permite a los organismos reparar, renovar y reconstituir partes perdidas o dañadas. ¿Se puede cambiar el autoconcepto?¿Podemos regenerarlo controlando los pensamientos, las creencias que tenemos? ¿Quieres participar en la conversación?
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